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Fitness für Körper und Geist-Resilienztraining bei Überlastung im Alltag
| Kursnummer | 24C7-81-20 |
| Beginn | Di., 13.01.2026, 15:00 - 16:00 Uhr |
| Kursgebühr | 0,00 € |
| Dauer | 39 Termine |
| Kursleitung |
Ali Abdullah
noch nicht bekannt |
| Kursort |
Gymnastikhalle
Wilhelm-Wester-Weg 1A, 52349 Düren |
Status:
Fitness für Körper & Geist- Resilienztraining im Alltag
Werden Muskeln, Knochen und Gelenke nicht mehr ausreichend gefordert, bauen wir körperlich im Alter ab.
Ist man körperlich fit, dann hat dies auch eine positive Wirkung auf die psychische Fitness.
Der Kurs „Fitness für Körper & Geist“ gibt Tipps, wie man sich ganzheitlich fit hält, vor Überlastung schützt und seine Resilienz körperlich und geistig erhöht
Jeden Dienstag (außer in den Ferien)
15-16 Uhr
Anmeldung: Luise Kurtz, Tel. 02421 188 174
| Anmeldung möglich |
| Wenige freie Plätze |
| Warteliste |
| Kurs abgeschlossen |
| Kurs ausgefallen |
| Keine Anmeldung möglich |
Datum
13.01.2026
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Wilhelm-Wester-Weg 1A,
Gymnastikhalle
Datum
20.01.2026
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Wilhelm-Wester-Weg 1A,
Gymnastikhalle
Datum
27.01.2026
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Wilhelm-Wester-Weg 1A,
Gymnastikhalle
Datum
03.02.2026
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Wilhelm-Wester-Weg 1A,
Gymnastikhalle
Datum
10.02.2026
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Wilhelm-Wester-Weg 1A,
Gymnastikhalle
Datum
17.02.2026
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Wilhelm-Wester-Weg 1A,
Gymnastikhalle
Datum
24.02.2026
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Wilhelm-Wester-Weg 1A,
Gymnastikhalle
Datum
03.03.2026
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Wilhelm-Wester-Weg 1A,
Gymnastikhalle
Datum
10.03.2026
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Wilhelm-Wester-Weg 1A,
Gymnastikhalle
Datum
17.03.2026
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Wilhelm-Wester-Weg 1A,
Gymnastikhalle
Datum
24.03.2026
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Wilhelm-Wester-Weg 1A,
Gymnastikhalle
Datum
14.04.2026
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Wilhelm-Wester-Weg 1A,
Gymnastikhalle
Datum
21.04.2026
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Wilhelm-Wester-Weg 1A,
Gymnastikhalle
Datum
28.04.2026
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Wilhelm-Wester-Weg 1A,
Gymnastikhalle
Datum
05.05.2026
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Wilhelm-Wester-Weg 1A,
Gymnastikhalle
