Kursangebote >> Kufer_Web >> Gesundheit & Freizeit
Stress, Hektik und Anspannung prägen heute oftmals den Alltag in Familie und Beruf. Unsere Sport- und Entspannungsangebote bieten einen Ausgleich zu den Alltagsbelastungen und unterstützen die TeilnehmerInnen dabei, gesund und fit zu bleiben und ihrem Familien- und Berufsalltag entspannter zu begegnen.
 | Anmeldung möglich |
| Wenige freie Plätze |
| Warteliste |
| Kurs abgeschlossen |
| Kurs ausgefallen |
| Keine Anmeldung möglich |
Fitness für Körper und Geist-Resilienztraining bei Überlastung im Alltag
Wann:
Di., 13.01.26,
15.00 Uhr
15.00 Uhr
Wo:
Gymnastikhalle
Nr.:
24C7-81-20
Status:
Keine Anmeldung möglich
Selbstverteidigung für Senioren
Wann:
Di., 13.01.26,
16.00 Uhr
16.00 Uhr
Wo:
Gymnastikhalle
Nr.:
24C7-81-21
Status:
Keine Anmeldung möglich
Gymnastik - fit durch das ganze Jahr
Wann:
Mi., 14.01.26,
18.00 Uhr
18.00 Uhr
Wo:
Turnhalle der Peschschule
Nr.:
F267-21-01
Status:
Wenige freie Plätze
Das Netz: Tanz am Nachmittag bei Live-Musik
Wann:
Mi., 28.01.26,
14.00 Uhr
14.00 Uhr
Wo:
Großer Saal
Nr.:
24C7-81-13
Status:
Keine Anmeldung möglich
Fit für das Sportabzeichen
Wann:
Sa., 11.04.26,
10.00 Uhr
10.00 Uhr
Wo:
Berufskolleg Kaufmännische Schulen - Sportanlage
Nr.:
F262-21-19
Status:
Warteliste
Fit für das Sportabzeichen
Wann:
Sa., 11.04.26,
11.30 Uhr
11.30 Uhr
Wo:
Berufskolleg Kaufmännische Schulen - Sportanlage
Nr.:
F262-21-20
Status:
Wenige freie Plätze
Fit im Alltag 60+ für Männer und Frauen
Wann:
Mo., 13.04.26,
09.00 Uhr
09.00 Uhr
Wo:
Gemeindehaus Kreuzau
Nr.:
F262-21-13
Status:
Wenige freie Plätze
Gymnastik am Montagmorgen
Wann:
Mo., 13.04.26,
09.30 Uhr
09.30 Uhr
Wo:
Gymnastikhalle
Nr.:
F262-21-02
Status:
Wenige freie Plätze
Aktiv und beweglich mit 60 + (Stuhlgymnastik)
Wann:
Mo., 13.04.26,
10.30 Uhr
10.30 Uhr
Wo:
Gemeindehaus Kreuzau
Nr.:
F262-21-14
Status:
Warteliste
Sanfte Seniorengymnastik Düren-Ost -Leicht und locker auf Stuhl und Hocker
Wann:
Mo., 13.04.26,
16.00 Uhr
16.00 Uhr
Wo:
Bürgerhaus DN-Ost
Nr.:
F262-21-18
Status:
Warteliste
Yoga für mehr Energie und weniger Stress
Wann:
Mo., 13.04.26,
17.30 Uhr
17.30 Uhr
Wo:
Gymnastikhalle
Nr.:
F262-21-04
Status:
Warteliste
Yoga für körperliche und geistige Stärke
Wann:
Mo., 13.04.26,
19.00 Uhr
19.00 Uhr
Wo:
Gymnastikhalle
Nr.:
F262-21-05
Status:
Wenige freie Plätze
Gesund Abnehmen ohne Diät
Wann:
Mo., 13.04.26,
19.00 Uhr
19.00 Uhr
Wo:
Banane
Nr.:
F262-22-10
Status:
Anmeldung möglich
