Kursangebote >> Kufer_Web >> Gesundheit & Freizeit
Stress, Hektik und Anspannung prägen heute oftmals den Alltag in Familie und Beruf. Unsere Sport- und Entspannungsangebote bieten einen Ausgleich zu den Alltagsbelastungen und unterstützen die TeilnehmerInnen dabei, gesund und fit zu bleiben und ihrem Familien- und Berufsalltag entspannter zu begegnen.
 | Anmeldung möglich |
| Wenige freie Plätze |
| Warteliste |
| Kurs abgeschlossen |
| Kurs ausgefallen |
| Keine Anmeldung möglich |
Gymnastik am Montagmorgen
Wann:
Mo., 05.01.26,
09.30 Uhr
09.30 Uhr
Wo:
Gymnastikhalle
Nr.:
F261-21-02
Status:
Warteliste
Wirbelsäulengymnastik
Wann:
Mi., 07.01.26,
18.30 Uhr
18.30 Uhr
Wo:
Gymnastikhalle
Nr.:
F261-21-03
Status:
Warteliste
Autogenes Training
Wann:
Do., 08.01.26,
13.45 Uhr
13.45 Uhr
Wo:
Gymnastikhalle
Nr.:
F261-21-21
Status:
Anmeldung möglich
Griechischer Tanz - "Es tanzt das Herz - Die Füße tragen uns"
Wann:
Do., 08.01.26,
19.00 Uhr
19.00 Uhr
Wo:
Gemeindehaus Buir
Nr.:
F261-22-15
Status:
Anmeldung möglich
Fit im Alltag 60+ für Männer und Frauen
Wann:
Mo., 12.01.26,
09.00 Uhr
09.00 Uhr
Wo:
Gemeindehaus Kreuzau
Nr.:
F261-21-13
Status:
Warteliste
Aktiv und beweglich mit 60 + (Stuhlgymnastik)
Wann:
Mo., 12.01.26,
10.30 Uhr
10.30 Uhr
Wo:
Gemeindehaus Kreuzau
Nr.:
F261-21-14
Status:
Wenige freie Plätze
Sanfte Seniorengymnastik Düren-Ost -Leicht und locker auf Stuhl und Hocker
Wann:
Mo., 12.01.26,
16.00 Uhr
16.00 Uhr
Wo:
Bürgerhaus DN-Ost
Nr.:
F261-21-18
Status:
Anmeldung möglich
Yoga für mehr Energie und weniger Stress
Wann:
Mo., 12.01.26,
17.30 Uhr
17.30 Uhr
Wo:
Gymnastikhalle
Nr.:
F261-21-04
Status:
Wenige freie Plätze
Wirbelsäulengymnastik mit Faszientechniken
Wann:
Mo., 12.01.26,
18.00 Uhr
18.00 Uhr
Wo:
Evangelisches Gemeindehaus Merzenich
Nr.:
F261-21-01
Status:
Wenige freie Plätze
Yoga für körperliche und geistige Stärke
Wann:
Mo., 12.01.26,
19.00 Uhr
19.00 Uhr
Wo:
Gymnastikhalle
Nr.:
F261-21-05
Status:
Warteliste
Kreatives Nähen für Anfänger und Fortgeschrittene
Wann:
Mo., 12.01.26,
19.00 Uhr
19.00 Uhr
Wo:
Gemeindehaus Kreuzau
Nr.:
F261-72-02
Status:
Warteliste
Fit für 100 - Stuhlgymnastik
Wann:
Di., 13.01.26,
14.30 Uhr
14.30 Uhr
Wo:
Pfarrheim Gey - St. Antonius
Nr.:
F261-21-16
Status:
Anmeldung möglich
Fitness für Körper und Geist
Wann:
Di., 13.01.26,
15.00 Uhr
15.00 Uhr
Wo:
Gymnastikhalle
Nr.:
24C7-81-20
Status:
Keine Anmeldung möglich
Selbstverteidigung für Senioren
Wann:
Di., 13.01.26,
16.00 Uhr
16.00 Uhr
Wo:
Gymnastikhalle
Nr.:
24C7-81-21
Status:
Keine Anmeldung möglich
