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Hatha-Yoga Online


Kursnummer F203-21-13
Beginn Di., 17.11.2020, 20:00 - 21:30 Uhr
Kursgebühr 24,00 €
Dauer 5 Termine
Kursleitung Petra Müller
Kursort
Status:
Warteliste
Online-Kurs:
Ruhe und Bewegung / Anspannung und Entspannung / Kraft und Leichtigkeit
Hatha-Yoga verbindet verschiedene Ebenen des Menschen miteinander. Durch die Asanas (Stellungen) wird der Körper angesprochen. Er wird gedehnt und gekräftigt, und wir bleiben beweglich. Durch Pranayama (Atemübungen) wird der Atem, der uns mit Energie versorgt, bewusster, und Meditation kann den Geist beruhigen. Yoga bietet eine Besinnung auf uns selbst und kann Ruhe und Konzentration in das Leben bringen. Und das ohne Leistungsdruck, da sich die Übungen an den Fähigkeiten der Teilnehmenden orientieren. Bitte eine Decke, dicke Socken und bequeme Kleidung mitbringen.

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Datum
17.11.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Wo immer Sie (online) sind..., Videokonferenz
Datum
24.11.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Wo immer Sie (online) sind..., Videokonferenz
Datum
01.12.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Wo immer Sie (online) sind..., Videokonferenz
Datum
08.12.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Wo immer Sie (online) sind..., Videokonferenz
Datum
15.12.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Wo immer Sie (online) sind..., Videokonferenz


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