Gesundheit
Meditation - eine kleine Auszeit
Kursnummer | F242-21-10 |
Beginn | Di., 07.05.2024, 18:15 - 19:00 Uhr |
Kursgebühr | 18,00 € |
Dauer | 3 Termine |
Kursleitung |
Petra Müller
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Kursort |
Gymnastikhalle
Wilhelm-Wester-Weg 1A, 52349 Düren |
Meditation - eine kleine Auszeit
Die Sinne zurückziehen, ruhig werden, sich an die innere Stille herantasten, den eigenen Geist beobachten, sich von Bewertungen lösen,
gestärkt und zentriert sein.
Diese möglichen Erfahrungen können mit meditativen Übungen spürbar werden und das eigene Leben positiv beeinflussen.
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