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Hatha-Yoga


Kursnummer F201-21-10
Beginn Di., 14.01.2020, 20:00 - 21:30 Uhr
Kursgebühr 50,00 €
Dauer 10 Termine
Kursleitung Petra Müller
Kursort
Status:
Warteliste
Ruhe und Bewegung
Anspannung und Entspannung
Kraft und Leichtigkeit

Hatha-Yoga verbindet verschiedene Ebenen des Menschen miteinander. Durch die Asanas (Stellungen) wird der Körper angesprochen. Er wird gedehnt und gekräftigt, und wir bleiben beweglich. Durch Pranayama (Atemübungen) wird der Atem, der uns mit Energie versorgt, bewusster, und Meditation kann den Geist beruhigen.
Yoga bietet eine Besinnung auf uns selbst und kann Ruhe und Konzentration in das Leben bringen. Und das ohne Leistungsdruck, da sich die Übungen an den Fähigkeiten der Teilnehmenden orientieren.

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Datum
14.01.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Wilhelm-Wester-Weg 1A, Gymnastikhalle
Datum
21.01.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Wilhelm-Wester-Weg 1A, Gymnastikhalle
Datum
04.02.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Wilhelm-Wester-Weg 1A, Gymnastikhalle
Datum
11.02.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Wilhelm-Wester-Weg 1A, Gymnastikhalle
Datum
18.02.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Wilhelm-Wester-Weg 1A, Gymnastikhalle
Datum
25.02.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Wilhelm-Wester-Weg 1A, Gymnastikhalle
Datum
03.03.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Wilhelm-Wester-Weg 1A, Gymnastikhalle
Datum
10.03.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Wilhelm-Wester-Weg 1A, Gymnastikhalle
Datum
17.03.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Wilhelm-Wester-Weg 1A, Gymnastikhalle
Datum
24.03.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Wilhelm-Wester-Weg 1A, Gymnastikhalle


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